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성공노트/일이 손에 안잡힐때

의지력 키우는법

레드매실 2024. 2. 26. 20:32

하기싫은일을 하라


하기싫은일을 하면 의지력이 커진다.

하기싫은일이 좋아지거나 익숙해지면 하기싫은 다른일을 찾아내야한다.

의지력을 담당하는 두뇌의 부분은 전측대상회피질인데

이 부분은 비만인 사람들에게 더 작고 다이어터들에게는 더 크다고 한다 o0o!!

하기싫은 일을 함으로써 이 부분은 커질수 있다고 한다.

 

https://youtu.be/8MgcQ4q4Qb8

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